مرجع مقالات و آموزش

مورد توجه خانم ها
آه شب چهارده
میتل اشمرز چیست؟

میتل اشمرز یک کلمه آلمانی است به معنی<< همان درد میان دوره ای>> و درد ساده ای است که در حین تخمک گذاری ایجاد می شود .
به طور تقریبی یک پنجم زنان درد تخمک گذاری را در زمانی در طول سال های باروری تجربه می کنند . بعضی زنان این درد را هر ماه دارند در صورتی که عده ای دیگر تنها گاهی این درد را حس می کنند.

چه علائمی دارد ؟
به طور مشخص اصلی ترین علامت درد های میان دوره ای ، درد یک طرفه قسمت پائین شکم است . ممکن است در گذشته هر ماه یا گهگاه درد مشابهی را ذر سمت دیگر شکم حس کرده باشید . همچنین ممکن است این درد را در همان سمت ، ماه های زیادی پشت سر هم داشته باشید . این درد در سمتی ایجاد می شود که تخمک گذاری رخ داده است .

چه عللی دارد ؟
در طول دوره ماهیانه ، هورمون زنانه استروژن هر ماه موجب ضخیم شدن پوشش رحم ( آندومتر ) به منظور آماده کردن محیط تغذیه ای مناسب برای تخم بارور می شود . بلافاصله بعد از این واقعه فولیکول ، کیسه نازکی در تخمدان که یک تخمک را در بر گرفته پاره می شود و تخمک را آزاد می کند ، به این روند ، تخمک گذاری می گویند . اگر تخمک در تماس با اسپرم در مسیر خود به سمت رحم بارور شود ، تخم در پوشش رحم لانه گزینی می کند . البته اغلب اوقات تخم بارور نشده و از طریق رحم به خارج از بدن می رود . مدت کوتاهی بعد ، رحم پوشش خود یعنی آندومتر را از دست می دهد و خونریزی شروع می شود . درد میان دوره ای در حین تخمک گذاری رخ می دهد . یعنی وقتی که فولیکول پاره شد ه و تخمک را رها می کند . هیچ کس مطمئن نیست چه چیزی باعث درد میان دوره ای می شود اما احتمال دارد که درست قبل از تخمک گذاری رشد فولیکول باعث کشیده شدن سطح تخمدان شده و درد ایجاد شود . به همین علت شما درد را در قسمتی از شگمتان احساس خواهید کرد که تخمدان آزاد کننده ، تخمک قرار دارد . فرضیه دیگر احتمال می دهد خون یا مایعی که از فولیکول پاره شده آزاد می شود ، داخل پوشش داخلی شکم ( صفاق ) را تحریک کرده و سبب درد شود .

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد ؟

در بیشتر اوقات ، درد میان دوره ای نیاز به بررسی پزشکی ندارد ، با این وجود اگر درد شدید است و با تهوع یا تب همراه است اگر بیشتر از یک روز طول می کشد ، نشانه جدی بودن وضعیت و احتمال خطر آپاندیسیت است باید به پزشک مراجعه کرد .

درمان :
اگر دوست دارید از شر درد های میان دورهای خلاص شوید ، یک مسکن مثل ، استامینوفن ، آسپرین ، ایبوبروفن ، و ....... را امتحان کنید در مورد استفاده در تسکین درد بوسیله قرص جلوگیری با پزشک مشورت کنید.

برای تسکین بیشتر :
اگر درد میان دوره ای بیش از چند دقیقه طول می کشد ، از این روش استفاده کنید . گرما جریان خون را افزایش می دهد و عضلات فشرده را منبسط می کند و باعث تسهیل انقباضات می شود پس شناور شدن در حمام آب گرم یا استفاده از کیسه آب گرم در سمتی از شکم که درد ناک است می تواند شما را آرام کند.

سیمین رادفر